Blacksheep Apk 7.4.5
體育養生
7.4.5
更新時間:March 28, 2025
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BR中最好的CrossFit盒子
我們天生就是為了幫助您克服自己的極限，更強大，更健康，更專注！如果您沒有健康，那麼擁有世界上所有謂詞的意義何在？如果不進行體育鍛煉，您怎麼能健康？與我們一起練習CrossFit，並看到有可能以動態的方式和顯而易見的方式鍛煉。跟我來，您將一路學習。在這裡，每個人都有能力，做CrossFit的唯一先決條件就是意志力，因為沒有努力就沒有必要！
什麼是CrossFit？
這是一種物理準備，旨在提高您的力量，力量和抵抗能力。 CrossFit可用於專業運動員和像您這樣的人，他們在日常生活中尋求更多的健康，活力和處置。每天我們都有不同的特殊培訓等待您，適應任何現實。
課程如何工作？
1小時的時間分為3個部分：
熱身 - 我們正在通過流動性和核心加強運動來準備身體。
技術 - 學習和改善我們的運動。
WOD - 一天的鍛煉 - 一天的測試。您將測試自己的限制，並挑戰自己以更快的速度或在設定的時間進行重複。
